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糖尿病可以說是台灣人的國病,而且不再是中老年人的專利,因為飲食和生活習慣的不正常,糖尿病患者已經愈來愈年輕化。當得知自己罹患了糖尿病,大部分的人都會陷入恐慌,因為隨之而來的是長期用藥,和必須十分小心翼翼的生活。

其實,只要對糖尿病有深入認識,並且從正確的飲食和良好的生活習慣著手,糖尿病是可以預防的。即使患病,也能輕輕鬆鬆的應對,讓自己保有健康正常的生活。

本書從糖尿病的病理特徵及患病因素談起,詳細介紹糖尿病的成因、類型、與其他疾病的關聯、可能產生的危害、診斷標準和治療方式,讓您從各個層面了解糖尿病;並且針對有益患者保健及應避免的飲食內容和日常生活的健康管理,提供66個非常容易自已執行的保健祕訣,另外還有養生的食療食譜,讓糖尿病患者及其家人都能輕鬆的面對此病,並有機會重獲健康。

本書特色

本書詳細介紹糖尿病的成因,並提供飲食及日常生活的全面保健法,讓你靠自己的力量,就能將糖尿病帶來的不便和困擾減到最低,甚至讓糖尿病永遠不上身!







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糖尿病自我控制祕訣66

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